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Du kennst dein Muster längst und landest trotzdem immer wieder darin: Du passt dich an, sagst Ja, obwohl du Nein meinst, und fühlst dich für die Gefühle anderer verantwortlich.
Was du am Ende in der Hand hast
Du verstehst, woher dein Muster kommt, erkennst deine Auslöser im Alltag und hast einen persönlichen Plan für die Situationen, in denen Schuld, Scham oder Angst auftauchen.
Was enthalten ist
• 8 Online-Sitzungen à 60 Minuten über etwa drei Monate
• Arbeit mit deiner Familiengeschichte, unter anderem mit einem Genogramm
• kleine, freiwillige Übungen für den Alltag zwischen den Sitzungen
• ein persönlicher Abschluss- und Transferplan
Für wen es nicht passt
Wenn du eine schnelle Lösung suchst oder möchtest, dass sich vor allem jemand anderes ändert. Und wenn dein Alltag gerade von einer akuten Krise, Panikattacken, einer schweren psychischen Belastung, einer eigenen Suchterkrankung oder überflutenden Erinnerungen bestimmt ist. Dann ist Psychotherapie der bessere Ort.
Preis
952 € inklusive 19 % Umsatzsteuer
Du kennst dein Muster längst und landest trotzdem immer wieder darin: Du passt dich an, sagst Ja, obwohl du Nein meinst, und fühlst dich für die Gefühle anderer verantwortlich.
Was du am Ende in der Hand hast
Du verstehst, woher dein Muster kommt, erkennst deine Auslöser im Alltag und hast einen persönlichen Plan für die Situationen, in denen Schuld, Scham oder Angst auftauchen.
Was enthalten ist
• 8 Online-Sitzungen à 60 Minuten über etwa drei Monate
• Arbeit mit deiner Familiengeschichte, unter anderem mit einem Genogramm
• kleine, freiwillige Übungen für den Alltag zwischen den Sitzungen
• ein persönlicher Abschluss- und Transferplan
Für wen es nicht passt
Wenn du eine schnelle Lösung suchst oder möchtest, dass sich vor allem jemand anderes ändert. Und wenn dein Alltag gerade von einer akuten Krise, Panikattacken, einer schweren psychischen Belastung, einer eigenen Suchterkrankung oder überflutenden Erinnerungen bestimmt ist. Dann ist Psychotherapie der bessere Ort.
Preis
952 € inklusive 19 % Umsatzsteuer