Antworten auf deine Fragen

  • Das ist individuell. Manche Themen brauchen wenige Sitzungen. Andere dürfen mehr Zeit bekommen.

    Gemeinsam finden wir einen Rahmen,der zu deinem Anliegen passt.

  • Nein. Viele Menschen kommen mit dem Gefühl: “Ich weiß nur, dass es so nicht weitergehen soll”.

    Das reicht.

    Gemeinsam finden wir heraus, worum es wirklich geht.

  • Ich gebe dir keine fertigen Lösungen.

    Wir erforschen gemeinsam, warum bestimmte Muster entstanden sind und wie du neue Handlungsmöglichkeiten entwickeln kannst. Mein Ziel ist nicht, dir zu sagen, was richtig ist - sondern dich darin zu unterstützen, herausfindest, was für dich stimmig ist.

  • Du kannst uns jederzeit über unsere Kontaktseite oder per E-Mail erreichen.Wir bemühen uns sehr, innerhalb eines Werktages zu antworten.

  • Nein. Wir schauen nur dorthin, wo es hilfreich ist. Nicht, um Vergangenes endlos zu analysieren. Sondern um zu verstehen, welche Zusammenhänge heute noch wirken.

  • Ganz im Gegenteil.

    Zweifel gehören oft zu Veränderungsprozessen dazu. Auch sie dürfen da sein.

  • Nein.

    Vielleicht entstehen Impulse. Vielleicht möchtest du etwas beobachten.

    Aber es geht nicht darum, Leistung zu erbringen. Sondern Erfahrungen und Erkenntnisse zu sammeln.

  • Für Menschen, die nicht noch mehr Tips suchen, sondern sich selbst besser verstehen möchten.

    Für Menschen, die bereit sind, ehrlich hinzuschauen - und gleichzeitig liebevoll mit sich zu bleiben.

  • Wir lernen uns kennen.

    Du erzählst, was dich bewegt. Ich höre zu, stelle Fragen und wir schauen gemeinsam, ob meine Begleitung das Richtige für dich ist.

  • Dann geht es dir wahrscheinlich wie vielen anderen Menschen auch, die zu mir kommen.

    Veränderung bedeutet nicht, ein anderer Mensch zu werden.

    Sondern dir selbst wieder näher zu kommen.

  • Coaching und Supervision sind keine Leistung der gesetzlichen oder privaten Krankenkassen und werden daher in der Regel nicht erstattet. Sollte ich im Erstgespräch den Eindruck gewinnen, dass eine psychotherapeutische Behandlung sinnvoller oder notwendiger ist, spreche ich das offen an und unterstütze dich dabei, den für dich passenden Weg zu finden.

    Die Kosten für Coaching oder Supervision kannst du in der Regel in deiner Steuererklärung als berufliche Weiterbildung geltend machen.

  • Meine Begleitung richtet sich an Frauen, die ihr Leben bewusster gestalten möchten, sich selbst besser verstehen und persönliche oder berufliche Veränderungsprozesse reflektieren möchten.

    Sie ersetzt keine Psychotherapie und keine medizinische oder psychiatrische Behandlung.

    Wenn du dich aktuell in einer schweren psychischen Krise befindest oder unter einer akuten psychischen Erkrankung leidest, ist eine psychotherapeutische oder psychiatrische Behandlung der richtige und verantwortungsvolle Weg.

    In Deutschland gibt es 17 KVen, die als Schnittstelle zwischen Ärzten und Krankenkassen dienen und den ärztlichen Bereitschaftsdienst (Tel. 116117) organisieren. Dort kannst du deinen Bedarf an psychotherapeutischer Begleitung kundtun.

  • Coaching richtet sich an Menschen, die sich psychisch grundsätzlich belastbar fühlen und sich mit persönlichen oder beruflichen Fragestellungen auseinandersetzen möchten.

    Psychotherapie unterstütz Menschen dabei, psychische Erkrankungen zu behandeln und deren Symptome zu lindern.

    Manche ist die Abgrenzung nicht auf den ersten Blick eindeutig. Deshalb ist das Kennenlerngespräch so wichtig. Gemeinsam schauen wir, welches Angebot zu deinem Anliegen passt und ob ich die richtige Ansprechpartnerin für dich bin.