TAKE YOUR WAVE: Jahrescoaching mit 10 Sitzungen

Du kennst dein Muster längst und landest trotzdem immer wieder darin: Du passt dich an, sagst Ja, obwohl du Nein meinst, und fühlst dich für die Gefühle anderer verantwortlich.

Was du am Ende in der Hand hast
Du verstehst, woher dein Muster kommt, erkennst deine Auslöser im Alltag und übst über ein Jahr hinweg, in schwierigen Momenten bei dir zu bleiben.

Was enthalten ist
• 10 Online-Sitzungen à 60 Minuten, frei verteilt über 12 Monate ab der ersten Sitzung
• Arbeit mit deiner Familiengeschichte, unter anderem mit einem Genogramm
• kleine, freiwillige Übungen für den Alltag zwischen den Sitzungen
• eine Variante des Kalenders TAKE YOUR WAVE 2027 als Geschenk

Für wen es nicht passt
Wenn du eine schnelle Lösung suchst oder möchtest, dass sich vor allem jemand anderes ändert. Und wenn dein Alltag gerade von einer akuten Krise, Panikattacken, einer schweren psychischen Belastung, einer eigenen Suchterkrankung oder überflutenden Erinnerungen bestimmt ist. Dann ist Psychotherapie der bessere Ort.

Preis
1.190 € inklusive 19 % Umsatzsteuer (1.000 € netto). Zahlung einmalig oder in 7 Monatszahlungen von rund 170 €.